內科常見疾病診斷 

 

呼吸胸腔科

氣喘

Asthma

支氣管氣喘

Bronchial asthma

支氣管擴張症

Bonchiectasis

慢性支氣管炎

Chronic bronchiolitis

肺炎

Pneumonia

肋膜積水

Pleural effusion(PE)

慢性阻塞性肺疾病

Chronic Obstructive Pulmonary Disease(COPD)

結核病

Tuberculosis(TB)

氣胸

Pneumothorax

血胸

Hemothorax

肺癌

Lung cancer

呼吸衰竭

Respiratory failure

心臟血管科

高血壓

Hypertension(H/T)

冠狀動脈疾病

Coronary Artery Disease(CAD)

急性心肌梗塞

Acute myocardial infarction(AMI)

心絞痛

Angina

鬱血性心衰竭

Congestive Heart Failure(CHF)

高血壓性心臟血管疾病

Hypertensive Cardiovascular Disease(HCVD)

感染性心內膜炎

Infective endocarditis(IE)

高血脂

Hyperlipidemia

心房纖維顫動

Atrial fibrillation(Af)

腸胃肝膽科

消化性潰瘍

Peptic ulcer(Pu)

胃潰瘍

Gastric ulcer(Gu)

十二指腸潰瘍

Dudenal ulcer(Du)

上腸胃道出血

Upper gastro-intestinal bleeding

胰臟炎

Pancreatitis

膽囊炎

Cholecystitis

膽結石

Gall stone

肝炎

Hepatitis

肝癌

Hepatoma

肝細胞癌

Hepato cellular carcinoma(HCC)

肝硬化

Liver cirrhosis(LC)

腎臟科

急性腎盂腎炎

Acute Pylonephritis(APN)

腎病變

Nephropathy

急性腎衰竭

Acute Renal Failure(ARF)

慢性腎衰竭

Chronic Renal Failure(CRF)

慢性腎功能不足

Chronic Renal insufficiency(CRI)

腎病變末期

End Stage Renal Disease(ESRD)

尿毒症

Uremia

泌尿道感染

Urinary Tract Infection(UTI)

內分泌新陳代謝科

血鉀過高

Hyperkalemia

血鉀過低

Hypokalemia

低鈉血症

Hyponatremia

糖尿病

Diabetes Mellitus(DM)

低血糖

Hypoglycemia

高血糖

Hyperglycemia

糖尿病性酮酸中毒

Diabetic ketoacidosis(DKA)

高滲透高血糖症候群

Hyperosmolar Hyperglycemic  syndrome (HHS)

免疫風濕關節科

紅斑性狼瘡

Systemic lupus erythematosus(SLE)

後天免疫不全症候群(愛滋病)

Acquired Immune Deficiency syndrome(AIDS)

痛風

Gout

蜂窩性組織炎

Cellulitis

關節炎

Arthritis

腦神經科

癲癇

Epilepsy

老年痴呆

Dementia

蜘蛛膜下出血

Subarachnoid hemorrhage(SAH)

帕金森氏症

Parkinsonism

腦血管意外

Cerebral Vascular Accident(CVA)

其他

不明熱

Fever of unknown(FOU)

敗血症

Sepsis

梅毒

Syphilis

 

內科常見檢查

 

一、呼吸系統

X-光檢查

X-ray

支氣管鏡檢查

Bronchoscopy

支氣管攝影

Bronchography

肺功能檢查

Pulmonary Function Test(PFT)

胸部超音波

Chest Sonography

胸部電腦斷層攝影

Chest computerized tomography(Chest CT)

胸腔放液術

Chest Tapping Thoracentasis

肺部灌流掃描

Lung perfusion scan

尖峰吐氣流速

Peak Expiratory Flow Rate(PEFR)

二、心臟血管系統

心導管檢查

Cardiac catheterization

冠狀動脈氣球擴張術

Percutaneous Transluminal Coronary Angioplasty(PTCA)

心臟超音波

Ultrasound cardiogram(UCG)

靜脈攝影

Venography

心肌灌流掃描

Myocardial perfusion scan

經食道心臟超音波

Transesophageal echocardiography(TEE)

裝置心臟節律器

On Pacemaker

心電圖

Electrocardiogram, (EKG)

踏步運動試驗(運動心電圖)

Treadmill exercise test

24小時心電圖

24Holter

三、腦神經系統

頸動脈超音波

Common carotid color Dopplar(CCCD)

腦波

Electroencephalography(EEG)

肌動電流圖

Electromyogram(EMG)

神經傳導速度

Nerve conduction velocity(NCV)

腦部電腦斷層攝影

Brain computerized tomography(Brain CT)

核磁共振掃描

Magnetic resonance imaging(MRI)

四、腸胃系統

腹部超音波

Abdomen sonography(abd sono)

泛內視鏡(胃鏡)

Panendoscopy(PES)

食道攝影

Esophageogram

上腸胃道攝影

Upper gastro-intestinal series(UGI series)

下腸胃道攝影

Lower gastro-intestinal series(LGI series)

結腸纖維鏡

Colonfiberscopy

乙狀直腸鏡

Sigmoidoscopy

五、肝膽及胰臟系統

經內視鏡逆行性膽道胰臟攝影

Endoscopic retrograde cholangio-pancreaticography(ERCP)

腹部電腦斷層攝影

Abdominal computerized tomography

肝臟活體切片

Liver Biopsy

六、泌尿系統

逆行性腎盂攝影術

Retrograde pyelography

膀胱鏡檢查

Cystoscopy

腎臟活體切片

Renal Biopsy

肌酸酐廓清率

Creatinine clearance rate(CCr)

七、新陳代謝

腎上腺髓質功能試驗

Vanillymandelic acid(VMA)

八、其他檢查

骨骼掃描

Bone scan

 

 

內科常見檢驗正常值

 

檢驗項目

正常值

臨床意義

一、大便常規Stool routine(S/R)

1.潛血反應occult blood(stool OB)

()表示可能有腸胃道出血情形

二、小便常規Urine routine 

PH

4.8-7.5

 

比重(S.G)

1.010-1.030

 

RBC

偶而有之

 

WBC

很少

很多: 表示有UTI

Bacteria

(-)

(~++++):表示有UTI

Ketone

(-)

()可能表示有糖尿病酮酸血症

三、血液常規Blood routine(B/R or CBC/DC) 

紅血球:Erythrocyte count(RBC)

 

:460-620/cumm

:420-540/cumm

 

 

血比容Hematocrit(Ht)

 

:42-50%

:40-48%

ê:Anemia

 

血色素Hemoglobin(Hb)

 

:13-16gm/dl

:12-14gm/dl

ê:Anemia

 

白血球Leukocyte count

5000-10000/cumm

é:發炎指數,UTI, Pneumonia….

嗜中性球Neutrophils

60-70%

é:有發炎時,此值會升高

嗜伊紅球Esoinophils

1-4%

 

嗜鹼性球Basophils

0-0.5%

 

淋巴球Lymphocytes

20-30%

 

單核球Monocytes

2-6%

 

血小板Platelet count

20-40/cumm

ê:會有出血傾向

紅血球沉降速率(Erythrocyte Sedimentation rate, ESR)

:0~9mmH2O/hrs

:0~15 mmH2O/hrs

é:發炎、急性傳染病、TBshock

êCHF、過敏症(Asthma)

四、生化SMA (血清)檢查 

1.Sodium

135~145mEq/L

 

2.Potassium

3.5~5 mEq/L

 

3.Magnesium

1.8~2.2 mEq/L

 

4.Chloride

95~105 mEq/L

 

5.Calcium

8.5~10.5mg/dl

 

6.血中尿素氮BUN

10~20mg/dl

腎功能指數

7.肌酸酐Creatinine

0.7~1.4 mg/dl

腎功能指數

8.肌酸酐廓清率CCr

100~130c.c./min

 

9.葡萄糖Glucose

飯前(AC Sugar)80~120mg/dl

飯後(PC Sugar)140mg/dlê

 

10.白蛋白Albumin

3.5~5gm/dl

 

11.膽固醇Cholesterol

150~270mg/dl

 

12.三甘油脂Triglycerides

10~150mg/dl

 

13.澱粉酶Amylase

80~150SU/dl

é:胰臟炎

14.脂肪酶Lipase

0.2~1.5units/ml

é:胰臟炎

15.Ammonia

9~33ug/dl

é:嚴重的肝臟疾病ex:肝昏迷

16.尿酸Uric acid

:3.5~7.9gm/dl

:2.6~6gm/dl

é:Gout

17.癌胚抗原CEA

2ng/ml

é:消化系癌症ex: 大腸癌

18.糖化血色素HbA1C

3.6~6.2%

é:DM

19.GOT

5-40 U/ml

肝功能指數

20.GPT

5-40 U/ml

肝功能指數

21.CRP

0.8ug/dl

é:表示有發炎情形

五、凝血時間 

1.流血時間BT(Bleeding Time)

1~3分鐘

 

2.凝血時間CT(Clotting Time)

5~10分鐘

 

3.凝血酶元時間PT(Prothrombin time)

10~15

 

4.部分凝血活素時間APTT (Partial thromboplastin time)

35~45

 

六、藥物血中濃度 

Theophylline(Aminophylline)

10~20ug/ml

 

Digoxin

2.0~2.7ng/ml

 

Phenytoin(Dilantin)

10-20ug/ml

 

七、心臟酵素Cardiac enzyme

1.CK

22-269mU/ml

éAMI

2.CK-MB

0-16mU/ml

éAMI

3.GOT

5-40 U/ml

éAMI

4.LDH

90-225mU/ml

éAMI

5.Troponin I(肌鈣蛋白)

2ng/ml

éAMI

6.INR

1

é:出血危險性

八、動脈氣體分析Arterial Blood Gas, ABG 

1.PH

7.35-7.45

 

2.PaO2

95-100mmHg

 

3.PaCO2

35-45mmHg

 

4.HCO3-

22-26mEq/L

 

5.SaO2

96-100%

 

 

 

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縮寫

全文

中文

AAA

Abdominal Aortic Aneurysm

腹主動脈瘤

AF

Atrial Filutter

心房撲動

ACS

Acute Coronary Syndrome

急性冠狀動脈症

Af

Atrial fibrillation

心房纖維顫動

AMI

Acute Myocardial infarction

急性心肌梗塞

 

Angina

心絞痛

 

Arrhythemia

心律不整

APC

Atrial premature contraction

心房早期收縮

AR

Aortic Regurgitation

主動脈瓣閉鎖不全(逆流)

AS

Aortic Stenosis

主動脈瓣狹窄

ASD

Atrial Septal Defect

心房中膈缺損

A-V Block

Atrial-Ventricular Block

心房-心室阻斷

AVF

Arteriovenous fistula

動靜脈

AVR

Aortic valve Replacement

主動脈瓣置換術

CAD

Coronary Arterial Disease

冠狀動脈疾病

CHD

Congenital Heart Disease

先天性心臟病

CHF

Congestive Heart failure

充血性心衰竭

DCM

Dilated Cardiomyopathy

擴張性心肌病變

DAA

Dissecting Aortic Aneurysm

剝離性主動脈瘤

DVT

Deep Venous Thrombosis

深部靜脈栓塞

DVR

Double valve Replacement

雙瓣膜置換術

 

Embolism

栓塞

HTN

Hypertension

高血壓

 

Hyperlipidemia

高血脂

IE

Infective Endocarditis

感染性心內膜炎

ICMP

Ischemic Cardiomyopathy

缺血性心肌病變

KD

Kawasaki’s Disease

川崎病

HTx

Heart Transplantation

心臟移植

MFS

Marfan syndrome

馬分症候群

MR

Mitral Regurgitation

二尖瓣閉鎖不全(逆流)

MS

Mitral Stenosis

二尖瓣狹窄

MVP

Mitral valve prolapse

二尖瓣脫垂

MVR

Mitral valve Replacement

二尖瓣置換術

PDA

Patent Dustus Arteriosus

開放性動脈導管

PSVT

Paroxymal Supraventricular Tachycardia

陣發性上心室心搏過速

PS

Pulmonary Stenosis

肺動脈瓣狹窄

PAOD

Peripheral Artery Occlusive Disease

周邊動脈阻塞性疾病

PHT

Pulmonary Arteria Hypertension

肺動脈高壓

RHD

Rheumatic Heart Disease

風濕性心臟病

SSS

Sick Sinus syndrome

病竇症候群

SBE

Subacute Bacterial Endocarditis

亞急性細菌性心內膜炎

TGA

Toransposition of the Great Arteries

大動脈轉位

TOF

Tetralogy of Fallot

法洛氏四畸重症

TR

Tricuspid Regurgitation

三尖辦閉鎖不全(逆流)

TS

Tricuspid Stenosis

三尖瓣狹窄

 

 

 

 

縮寫

全文

中文

 

Thrombosis

血栓

VSD

Ventricular Septal Defect

心室中膈缺損

VPC

Ventricular Premature Contraction

心室早期收縮

Vf

Ventricular fibrillation

心室纖維顫z

VT

Ventricular Tachycardia

心室搏動過速

 

Varicose Vein

靜脈曲張()

WPW

Wolff-Parkinson –White Syndrome

 

 

心臟科常見手術

 

縮寫

全文

中文

AV shunt

Artio-Venous Shunt

動靜脈分流

CABG

Coronary Arterial Bypass Graft

冠狀動脈繞道手術

VR

Valve Replacement

瓣膜置換術

EVH

Endoscopic Vessel Harvesting

內視鏡摘取大隱靜脈

EVLT

Endonenous Laser Treatment

內視鏡靜脈雷射治療

EVRF

Endovenous Radio-frequence

內視鏡靜脈高頻電燒灼術

I ABP

Intra-Aortic Ballon Pumping

主動脈內汽球幫浦

MIDCABG

Minimally Invasive direct Coronary Arterial Bypass Graft

微創侵入性冠狀動脈繞道手術

MINS

Minimally Invasive Invaginated stripping

內翻氏靜脈抽除

OPCABG

Off Pump Coronary Arterial Bypass Graft

關掉幫浦冠狀動脈繞道手術

OTA

Open Transluminal angioplasty

開放性經導管靜脈修補術

PTA

Percutaneous Transluminal angioplasty

經皮血管成型術

SAXCABG

Sub-Clavian Axillary

經鎖骨下腋下動脈

SVG

Saphenous vein graft

大隱靜脈移植物

SAVER

Surgical Anterior Ventricular Endocardial Restoration

左心室重塑手術

 

Thrombectomy

血栓切除術

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證據力等級

治療, 病因, 預防

預後

診斷

鑑別診斷,

症狀盛行率研究

經濟分析, 決策分析

Level 1

RCT 的系統性回顧;或Confidence Interval 窄的RCT

世代研究 的系統性回顧;或達到 80% 比例的世代研究;或 經驗證的臨床指引

系統性回顧Level 1文獻;或以公認標準驗證的世代研究;或臨床指引

前瞻世代研究之系統性回顧;或追蹤完整之前瞻世代研究

系統性回顧Level 1 證據;或比較好壞方向的研究

Level 2

世代研究 的系統性回;或 低品質的 RCT或追蹤小於 80% ;或預後研究%

回溯性世代研究;或追蹤 RCT 中未治療的對照組;或由小族群推測或驗證的 臨床指引;或預後研究

系統性回顧Level 2文獻;或僅在小族群驗證的臨床指引

回溯世代研究之系統性回顧;或追蹤不全之回溯世代研究;或生態 (ecological )研究

系統性回顧 Level 2 文獻;或重要臨床方法或成本的單一研究;或預後研究

Level 3

有對照組 (controlled study)

 

系統性回顧Level 3文獻;或不連續或缺乏公認標準驗證的研究

不連續或小族群的世代研究

其他臨床方法或成本的研究,包括敏感度 (sensitivity) 分析

Level 4

病例系列

病例系列

對照病例研究 (case- control study)

病例系列

未分析敏感度

Level 5

專家意見

專家意見

專家意見

專家意見

專家意見

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糖尿病腎臟病變飲食原則 

腎病變之飲食原則:

(一)飲食應力求均衡,可避免症狀或併發症的發生。

(二)避免營養缺乏症,造成低血糖的發生。

(三)調整血糖與胰島素劑量,避免高血糖症及低血糖症的發生。

(四)少量多餐。

 (伍) 若洗腎病人合併有糖尿病時,應以洗腎飲食為主。

  • 飲食治療Q&A:

  (一)如何維持理想體重?

 (1)男:(身高-80)×0.7

   女:(身高-70)×0.6

(2)BMI : 18.5 < BMI < 24

BMI計算公式 : 體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。

 視年齡、性別、活動量給予適當的熱量,以期達到或維持理想體重。

  (二)需要限制醣類食物嗎?

 對於一個併發有腎衰竭的糖尿病病人,因其洗腎過程所導致的厭食及營養不良等狀況嚴重,所以限制糖份的原則已不再顯得重要了。為了讓病人在蛋白質限量範圍內攝取到足夠的熱量,濃縮而含高熱量的甜點是無可避免的,且少量多餐的形式較能為病人所接受。配合飲食上的處理,隨時調整末期腎衰竭糖尿病病患所使用的胰島素劑量及注射時間,以達到控制血糖值的目的。

  (三)足量單白質攝取?

 蛋白質是我們每日所需的營養素,其代謝後,會產生一些含氮廢物,這些含氮物質需經腎臟排出體外。當腎臟發生病變,無法將含氮廢物排出時,則需限制蛋白質的攝取,一方面使含氮廢物的產生減至最低,延緩腎功能的衰退,進而減輕心、嘔吐的感覺;另一方面則仍要維持體內基本需要量。

 *到底可以吃多少蛋白質?

 腎功能不佳時,因需要限制蛋白質,所以一日所能吃的蛋白質量中應大部份來自高生理價值的動物性蛋白質(如:肉、蛋、奶);而生理價值低的植物性蛋白質(如;米、麵、水果、豆類等)則應有所限制。

  (四)如何攝取油脂食物?

 避免含動物性油脂高的食物,如:肥肉、雞皮、鴨皮、核果類等

 烹調宜用植物油如:大豆油、花生油、橄欖油、玉米油等。

   (五)限制鉀的攝取

 *常有病人因血糖過低而飲用大量的柳橙汁,導致血鉀過高。因此必須特別提醒病人,可以採用純糖、蜂蜜等來解除血糖過低之危機,並可避免血鉀過高症的發生。

高鉀食物(避免或酌量食用)

 

主 食

地瓜、馬鈴薯

蔬菜類

紫菜、木耳、菠菜、番茄、紅鳳菜、洋菇、海帶、甘藍、香茹、冬筍、芥菜、芋頭、萬莒、芹菜、蕃茄、南瓜、茨菜、木耳、綠竹筍

水 果

香蕉、榴槤、柳丁、橘子、草莓、桃子、哈密瓜、美濃瓜、木瓜、番石榴、奇異果、釋迦、葡萄、乾燥水果、荔枝、椰子、香瓜、文旦

零食飲料

咖啡、茶、運動飲料、梅子汁、巧克力

湯 汁

肉湯、菜湯、雞精、牛肉精、人參精、藥膳湯、精力湯

 

   (六)控制磷的攝取

(應攝取“低磷高營養”的食物)

食物種類

低磷高營養

0~100mg磷/100公克食物

低磷高營養

100~250 mg磷/100公克食物

避免食物

>250 mg 磷/100公克食物

奶 類

鮮奶、果汁奶。

 

 

蛋 類

蛋白。

雞蛋。

蛋黃、鴿蛋。

豆 類

豆漿、素雞。

 

黑豆、豆皮、刀豆、蠶豆、甘豆、綠豆、紅豆、黃豆、五香豆干。

肉 類

 

豬腰、豬心、牛肉(瘦)、豬肉(瘦)、雞肉。

豬肝、豬肉鬆、豬肉乾、豬肉酥、雞肝、香腸。

魚 類

白鯧、蝦、吳郭魚、鱔魚、鯊魚皮、蛤、海參、海蜇皮。

虱目魚(194)、魚翅(180)、花枝(105)、白帶魚(115)、脆魚丸(105)

蝦米(640)、魷魚(616)、鮑魚(450)、烏魚子(380)、魚鬆(291)、小管(254)

五穀根莖類

甘薯、蓮藕粉、法國麵包、油麵、馬鈴薯、冬粉、饅頭。

白米、米麩。

麥糠、營養米、小麥、麥片、麥粉、糙米。

蔬 菜 類

紅蘿蔔、青花菜、蘆筍、菠菜、桂竹筍、九層塔、洋蔥、空心菜、大白菜、青江菜、茄子、綠豆菜、南瓜、小黃瓜、苦瓜、高麗菜大黃瓜。

金針、香菇、毛豆、皇帝豆、筍干。

紫菜。

水 果 類

桃子、龍眼蓮霧、荔枝、葡萄、香瓜、木瓜、水梨、紅柿、柳丁、文旦、紅西瓜、蕃石榴。

葡萄乾、黑棗。

 

油脂類

沙拉油、豬油、奶油。

 

黑芝麻。

其 他

粉圓、甜年糕、養樂多、洋菜、蒟蒻。

醬油、巧克力、冰淇淋。

酵母粉、健素汁、起司、花生、瓜子、咖啡、薏仁、杏仁。

   *磷含量高的食物(避免食用)

 

堅果類

花生、栗子、瓜子、桂圓、核桃、芝麻粉、腰果、杏仁粉

全榖類

糙米、胚芽米、紅豆、綠豆、薏仁、全麥麵包、酵母、麥片

飲 料

可樂、汽水、罐裝飲料、養樂多

乳製品

羊奶、牛奶、乳酪、優酪乳

濃 湯

肉汁、雞精、濃茶

肉 類

動物內臟、蛋黃、火腿

堅果類

花生、栗子、瓜子、桂圓、核桃、芝麻粉、腰果、杏仁粉

全榖類

糙米、胚芽米、紅豆、綠豆、薏仁、全麥麵包、酵母、麥片

 

(七)鹽分跟水的攝取

*飲食要清淡,避免攝取過多太鹹、醃漬及加工過的食物。若合併有高血壓或水腫現象,則需嚴格遵從醫囑,限制鹽分攝取。

含鈉量高的食物少食用

 

調味醬

調味料、鹽、醬油、味精、味噌、沙茶、辣椒醬、烏醋、蕃茄醬

醃 製

榨菜、酸菜、梅干菜、筍乾、蘿蔔乾、泡菜、蜜餞

加工及罐頭食品

罐頭類、火腿、香腸、醃燻食品、雞精、牛肉精

 

 注意事項:

 *腎病變時,在低蛋白的限制下,較難達到熱量的需要,因此須以低蛋白澱粉或葡萄糖聚合體(如:糖飴、糊精……等)補充熱量。          

 如:冬粉、澄粉、粉圓、蕃薯粉、西谷米、藕粉、粉條、涼粉(粉皮)、玉米粉、太白粉、低蛋白麵粉、葡萄糖聚合物(糖飴、糊精)、愛玉、洋菜、仙草  

 

低蛋白點心範例:

 

 

*檸檬西米露(粉圓)

 

將西谷米(粉圓)煮熟後加糖及少許檸檬汁即可。

 

*炒冬粉(或米粉)

 

冬粉(或米粉)先以冷水浸泡,再加油、青菜、蔥等炒熟。亦可涼拌。

 

*蓮藕羹

 

蓮藕粉用開水沖泡後,加糖拌勻即可。

 

*水果涼圓(或芋圓、地瓜圓)

 

購買現成產品涼圓煮熟後,加上您喜愛且合適的水果及糖即可。

 

*果凍

 

將洋菜加水煮化後,加上果汁、水果待涼結凍即可,如:蒟蒻小椰果、茉莉茶凍。

 

*肉圓、水晶餃及腸粉

其外皮主要成分為地瓜粉及太白粉,於攝取時應避免內餡肉類的攝取。

  *糖尿病人平日應控制良好的血糖,並維持血糖之平穩不可起伏太大。且應定期檢查腎功能及檢查尿中是否有微量白蛋白之排出,若有發現,應即早給予控制蛋白質飲食,以延緩其惡化。

 

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抱怨越多,傷害越多(小故事)

一個老和尚把女人帶到一個一座高山前 問:此山如何? 女人說:偉岸,高大,挺拔,秀美。 老和尚說:跟我上山吧。一路上山無語。走著走著,女人累了,乏了,路不好走,女人諸多抱怨。 等到了山頭,老和尚問:你剛才看到的山現在感覺如何? 女人說:這個山不好,都是碎石路,樹也沒長好。不過,遠遠望去,對面的山更美啊。 老和尚笑笑說:當你認識一個人時,就是遠看高山,眼中滿是崇拜;了解了,就是上山,你看到的都是普通細節;到了山頂,你眼中也只是看到另外一座山而已。 山沒有變,是你的心變了。你的心變了,眼神就變了。沒有了崇拜,山就不再偉岸。你抱怨越多,傷害就越多。 你為什麽能在山頂看到其他的高山?是因為你腳下踩的山提升了你的眼光而已。 一個人只有懂得珍惜現在所擁有的才會真正幸福! 這八句話句句精辟!

1.不懂珍惜,給你座金山也不會快樂。

2.不懂寬容,再多的朋友也終將離去。

3.不懂感恩,再優秀也難以成功。

4.不懂行動,再聰明也難以圓夢。

5.不懂合作,再拼搏也難以大成。

6.不懂積累,再掙錢也難以大富。

7.不懂滿足,再富有也難以幸福。

8.不懂養生,再治療也難以長壽。

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